Servicios

SERVICIOS


Ya sea de manera presencial o virtual,

estos son los servicios que ofrezco:

Tipos de Terapia

¿Qué es la terapia individual?

Se basa en la demanda de la persona que consulta y la relación que se establece con el profesional. 


El objetivo es promover cambios a nivel de pensamiento, acción y emoción que resulten adaptativos y funcionales, y que conlleven a un bienestar psíquico para quien consulta.  


Este proceso puede iniciarse por diversos motivos, los cuales pueden ir desde la búsqueda de un crecimiento personal, hasta la presencia de síntomas que interfieren en el funcionamiento y la vida cotidiana. 


Muchas personas acuden a la consulta individual buscando: 


- Encontrar nuevos recursos para afrontar las dificultades, de sentirse más vivos, de hacerse más consciente de quiénes son y qué quieren.


- Poder digerir e integrar situaciones vitales difíciles e inesperadas, como: pérdidas, enfermedades, procesos de separación y migración, entre otros, 


- Comprender y modificar la experiencia recurrente de: miedos, tristeza, rabia, fobias, envidia, celos, estrés, ansiedad, soledad, desmotivación, sensación de estancamiento, obsesiones, compulsiones, dependencias, dificultad para controlar los impulsos, trastornos de la alimentación, adicciones, entre otros. 

¿Qué es la terapia de pareja?

Como bien lo indica se centra en la atención de la pareja, la relación más importante pero también más compleja que establecemos como adultos. 


El objetivo de este tipo de terapia es poder solucionar problemas y conflictos que pueden surgir dentro de esta relación; así como también, poder prevenir y blindar el vínculo ante los desafíos de adaptación que toda pareja enfrenta. 

 

La pareja supone una interacción que conlleva una negociación en un nivel estructural que perdura en el tiempo, y una negociación dinámica que permite dar respuestas a los cambios en el interior y exterior de la vida individual, familiar y de la propia pareja.


Es posible que las parejas atraviesen dificultades por situaciones concretas que suponen en sí mismas una crisis. Como también hay conflictos que se derivan porque los recursos con que cuenta fallan generando malestar, afectando el estado emocional y aumentando la insatisfacción dentro de la relación. 


Es habitual que las parejas consulten cuando:


- Les cuesta compartir actividades lúdicas y disfrutar juntos.


- La comunicación no fluye bien porque hay poca escucha, poca comprensión, poco diálogo y/o muchas discusiones.


- Existe un distanciamiento afectivo desde el inicio de la relación, o que empieza a ocurrir durante la relación.  


- Desbalance en las responsabilidades y toma de decisiones que competen a los dos (en el ámbito doméstico, económico, afectivo, sexual, de la crianza de hijos si los hay, etc).


- Conflictos en la intimidad sexual que suponen insatisfacción y desencuentro. 


- Cuando los proyectos individuales y comunes necesitan reformularse.


- Cuando hay celos, infidelidad y dificultades para definir los limites que definen la relación. 


- Incompatibilidad de identidad y personalidad que impiden construir un proyecto compartido como pareja.   


- Transiciones del ciclo vital que añaden mayor complejidad, como se dan cuando se inicia convivencia, se decide tener hijos, los padres empiezan a hacerse mayores, jubilación de uno o los dos miembros de la relación. 


- Manejo de situaciones o factores externos que inciden en la relación; como puede ser la enfermedad de uno de los miembros, o de algún familiar cercano, la distancia a establecer con las respectivas familias de origen, etc.


- El deseo de prevenir dificultades que anticipan pueden enfrentar por sus realidad vital a nivel individual y familiar. 


¿Qué es la terapia familiar?

La Psicoterapia Familiar se basa en que -el consultante- son todos los miembros del núcleo familiar. 


Tiene por objetivo analizar la estructura que organiza a sus miembros como un sistema donde cada parte se mueve en función de sostenerlo, retroalimentándose y dando sentido en su totalidad. 


Las dificultades se entienden como manifestaciones del entramado relacional de quienes forman parte de ese sistema, que funciona de una determinada manera acorde a sus propias reglas -implícitas y explicitas-. 


Las demandas familiares se dan por una diversidad de motivos que alteran la estructura establecida, es usual recibir consultas por: 


- Eventos normativos inherentes al ciclo vital: embarazos, nacimiento de hij@(s), adolescencia, partida de hijos (nido vacío), jubilación, viudez.


- Eventos estresantes e inesperados por factores externos: enfermedades, accidentes, mudanzas, migración, dificultades laborales, delitos por algún miembro, duelo por familiar.


- Cambios en la estructura interna: adopción, acogimiento, rupturas matrimoniales, familias reconstituidas, pérdida de alguno de los miembros.


- Cualquier problema que esté afectando a las relaciones entre los miembros de la familia, a su funcionamiento y a su capacidad de darse soporte.

Dr. Francisco Collazos

En ocasiones puede ser recomendable complementar la intervención psicoterapéutica con un tratamiento farmacológico. Así como pueden presentarse situaciones de riesgo que requieran la intervención en este nivel.  

Por ello, trabajo de forma coordinada con el Dr. Francisco Collazos, quién ofrece sus servicios en las dos modalidades antes descrita: presencial y online.  


Paco, es un referente en la atención en salud mental a personas culturalmente diferentes, tanto en el ámbito privado como público. 


Trabaja en el Servicio de Psiquiatría del Hospital Vall d’Hebron, donde es encargado de la Sección de Psiquiatría Comunitaria y Coordinador de las Urgencias Psiquiátricas. Así como también, es Jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital San Rafael. 

Es Profesor asociado del Departamento de Psiquiatría y Medicina Legal de la Universidad Autónoma de Barcelona; así como cuenta con numerosas publicaciones científicas.  


Acorde a tu realidad intento acercar la psicoterapia mediante dos modalidades: Presencial u Online

La Psicoterapia Presencial


Si tu alternativa es venir a mi consulta bien porque vives, trabajas o puedes desplazarte hasta ella, tu opción será la presencial.

Nuestra interacción tendrá lugar en un espacio cálido y cercano, con el objetivo de propiciar una relación terapéutica que promueva el bienestar emocional, relacional y subjetivo.

Esta modalidad es más recomendada si la sintomatología o la naturaleza de las dificultades tiende a ser incapacitante, es decir si no consigues funcionar en las actividades cotidianas y laborales.

Del mismo modo, hay quienes prefieren que el espacio de las sesiones lo defina y controle el profesional, por lo cual esta sería la opción idónea.

La Psicoterapia Online


Si tienes limitaciones horarias, geográficas y/o físicas, tu alternativa será la psicoterapia online, que supone realizar las sesiones mediante videollamada. La experiencia y la eficacia es muy similar a la de las sesiones presenciales.

La principal ventaja de esta modalidad es su adaptabilidad:  al ahorrar tiempo por no ser necesario desplazarse hasta la consulta física, y borrar las limitaciones geográficas para acceder a un profesional determinado. Por lo cual se puede consultar desde lugares físicamente distantes, solo teniendo en cuenta las diferencias de usos horarios.

Esto resulta relevante para aquellas personas que viven en zonas donde la oferta de atención psicológica es limitada, que por motivos personales opten por una alternativa más discreta o simplemente para ser más eficientes desde el punto horario.


Si tienes dudas sobre la mejor alternativa, ofrezco un primer encuentro

que permite valorar si existen las condiciones mínimas para realizar un proceso terapéutico

(en cualquiera de sus dos modalidades) y poder definir las condiciones para el mismo.



Sobre la confidencialidad


En cuanto a la confidencialidad y el anonimato de las sesiones online,

la información compartida en el encuentro queda preservada gracias a los

sistemas de cifrado de las plataformas digitales que uso para hacer videollamadas.

Estas aplicaciones cumplen con la LOPD (Ley Orgánica de Potección de Datos) vigente,

ley a la cual también ciño mi ejercicio profesional presencial.


Tarifas

Terapia Individual

80€

Terapia de Pareja

100€

Terapia Familiar

100€

Los precios indicados son por sesión. Al tratarse de un servicio sanitario, no tiene IVA.

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